菊花泡水有哪6大危害，一定时间内饮食问题不大

菊花茶，以其清香甘甜的味道和清热解毒的功效，深受大众喜爱。然而，近年来，关于菊花茶的负面消息也层出不穷，有人说菊花茶喝多了会伤肝，有人说菊花茶会降低血压，还有人说菊花茶会导致失眠……这些说法究竟是真是假？菊花茶到底有哪些危害？我们今天就来深入探讨一下。

菊花茶的六大危害

1.脾胃虚寒者不宜多喝

菊花性凉，脾胃虚寒的人喝多了容易引起腹泻、胃痛等问题。这是因为菊花茶会刺激肠胃，加速肠胃蠕动，从而导致腹泻。此外，菊花茶还会抑制胃酸分泌，不利于消化吸收。因此，脾胃虚寒者最好少喝菊花茶，或者在喝的时候加一些温热的食材，比如红枣、生姜等，以中和菊花的寒性。

2.孕妇和经期女性慎喝

菊花有活血化瘀的作用，孕妇和经期女性喝多了可能会引起流产或月经量增多。这是因为菊花茶会加速血液循环，增加子宫的收缩力，从而增加流产的风险。因此，孕妇和经期女性最好不要喝菊花茶，或者在喝的时候咨询医生，避免出现意外。

3.降低血压

菊花茶含有降血压的成分，血压过低的人喝多了可能会引起头晕、乏力、心慌等症状。这是因为菊花茶会扩张血管，降低血压，从而导致血压过低。因此，血压过低的人最好不要喝菊花茶，或者在喝的时候咨询医生，避免出现意外。

4.可能导致失眠

菊花茶有一定的镇静安神作用，但是有些人喝了菊花茶反而会失眠。这是因为菊花茶中含有某些成分，会刺激神经系统，导致失眠。因此，容易失眠的人最好不要喝菊花茶，或者在晚上睡前不要喝。

5.与某些药物产生不良反应

菊花茶可能会与某些药物产生不良反应，例如抗凝血药物、降压药物等。这是因为菊花茶会影响药物的代谢，从而降低药物的疗效，甚至加重病情。因此，在服用药物期间，最好不要喝菊花茶，或者在喝的时候咨询医生。

6.过量饮用可能损伤肝脏

菊花茶中含有某些成分，长期过量饮用可能会损伤肝脏。这是因为这些成分会对肝脏造成一定的负担，时间长了就会损伤肝脏。因此，建议大家不要长期大量饮用菊花茶，适量饮用即可。