我的女儿现在3个月大,最近她经常因为胀气和便秘而哭闹不止。我尝试了很多方法来缓解她的症状,但似乎没有什么起色。我想知道哪种益生菌更适合缓解婴儿的胀气和便秘问题。
张琰副主任医师
北京电力医院
擅长领域:围产期并发症的诊断与处理,高危孕妇的产前筛查与管理。
什么是益生菌?
益生菌是一种有益的微生物,对人体健康有很多好处。它们主要存在于肠道内,在帮助消化食物、吸收养分的同时还可以维持肠道健康、增强免疫力等。
如何选择适合婴儿的益生菌?
对于婴幼儿来说,肠道已经发育成型,但还比较脆弱,所以在选择益生菌时需要慎重考虑。一般来说应该选择那些针对特定疾病或问题进行设计和制造的产品。
哪些益生菌可以缓解胀气和便秘?
乳杆菌雷氏和双歧杆菌BB-12是两种常用的益生菌,它们都具有缓解胀气和便秘的作用。
乳杆菌雷氏
名称 | 功效 | 适用年龄 |
---|---|---|
Lactobacillus reuteri DSM 17938 | 缓解胀气、便秘;提高免疫力;预防过敏等 | 出生后第一天起可使用 |
双歧杆菌BB-12
名称 | 功效 | 适用年龄 |
---|---|---|
Bifidobacterium lactis BB-12?(PROBI Defendum?) | 缓解胀气、便秘;提高免疫力;改善牙齿健康等。 | 出生后第一天起可使用。 |
如何正确服用益生菌?
在给婴儿服用益生菌时,需要注意以下几点:
针对婴幼儿的胀气和便秘问题,乳杆菌雷氏和双歧杆菌BB-12是两种常用的益生菌。在选择产品时应该慎重考虑,并按照说明书正确服用。同时还需要注意每天适量使用,不要过度使用。
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