卵巢对女性来说很重要。不少专家认为和谐的性生活在一定程度上可以改善卵巢早衰，不过效果可能并不明显。临床上，卵巢早衰和性生活有一定关联。和谐其规律的夫妻生活能够延缓卵巢的衰老。在进行性生活的时候，生殖系统分泌相应激素，由此对卵巢起到滋润作用，可以延缓早衰。
卵巢早衰常见的几个病因
- 免疫疾病：免疫因为不仅影响胚胎着床失败，也可能会排斥卵巢组织内生殖细胞，对卵巢产生破坏，影响卵巢的正常功能，导致卵巢早衰；
- 病毒感染：病毒感染对于人体的破坏性很强，若感染了腮腺炎病毒可能导致卵巢炎，影响女性的身体健康的同时导致体内激素水平异常，出现卵巢早衰；
- 不良习惯：针对不注重锻炼身体和长期抽烟喝酒，作息不规律的女性来说，也比较容易导致卵巢早衰。其次过度减肥也可能出现这种症状。
卵巢早衰是指卵巢功能衰竭引起的40岁以前闭经的现象。其特征是原发性或继发性闭经伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并出现一系列不同程度的雌激素低下症状。通常，以下方法可用于调节和延缓卵巢早衰:长期熬夜或睡眠时间不充足，会令卵巢无法得到修复，加速衰老。所以早睡早起，减少熬夜，保持充足的睡眠时间，是改善卵巢早衰，永葆青春活力的秘诀；
如果你想让你的卵巢更健康，多吃富含叶酸的食物非常重要。如果你摄入足够的叶酸，你的卵巢会变慢，癌症的发病率也会降低。所以多吃水果蔬菜补充叶酸是非常好的。
运动也是改善卵巢早衰的重要方法之一。适度运动能够促进体内血液循环、加快新陈代谢。长时间运动能够有效对抗衰老、缓解卵巢早衰现象。所以，女性朋友不妨为自己制定一个科学有效的运动方案，一起抗击卵巢早衰。
对于已经确诊卵巢早衰的患者来说，可能没有办法延缓。她们只能采取人工替代疗法，也就是口服人工周期药物，让她们定时、周期性来月经，不影响生活，但是生育能力可能会有问题。但是你也可以选择do 供卵试管。临床上卵巢早衰供卵试管宝宝的一次成功率会相当可观，一般达到20%-40%之间。
Tips：
和谐的性生活对于改善卵巢早衰有一定的作用，但也要用其方式一起辅助才能真正的起到改善卵巢早衰的速度。对于有生育需求的患者，还应尽早的做试管婴儿助孕。
