女性贫血，会出现这8种症状？早发现早治疗，别忽视

贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常值，导致血液携氧能力下降的一种疾病。女性由于生理特点，更容易出现贫血。贫血的危害不容忽视，它会影响女性的健康，甚至导致严重后果。那么，女性贫血有哪些常见的症状呢？又该如何预防和治疗呢？

女性贫血的常见症状

1.软弱无力

贫血会导致身体缺氧，从而引起肌肉无力、疲乏、容易疲倦等症状。即使是简单的家务劳动，也会感到力不从心。

2.月经紊乱

贫血会影响女性的内分泌系统，导致月经周期不规律，经量减少，甚至闭经。

3.头晕目眩

贫血会导致脑部供氧不足，从而引起头晕目眩、头痛等症状。

4.面色苍白

贫血会导致皮肤和黏膜缺氧，从而使面色苍白，嘴唇、指甲等部位颜色淡白。

5.呼吸急促

贫血会导致呼吸急促、气喘吁吁，即使是轻微的活动也会感到呼吸困难。

6.心慌气短

贫血会导致心脏负担加重，从而引起心慌气短、心律不齐等症状。

7.食欲不振

贫血会导致食欲不振、消化不良等症状，从而影响营养吸收。

8.指甲脆裂

贫血会导致指甲失去光泽，变得脆弱易断，甚至出现凹陷、变形等现象。

女性贫血的预防和治疗

1.饮食调理

女性应注意饮食均衡，多吃富含铁、蛋白质、维生素等营养的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜、豆腐、鸡蛋等。

2.补充铁剂

如果通过饮食无法满足身体对铁的需求，可以服用铁剂进行补充，但需遵医嘱，不可自行服用。

3.积极治疗原发病

贫血往往是其他疾病的并发症，如慢性胃炎、溃疡病、肿瘤等。因此，应积极治疗原发病，才能从根本上解决贫血问题。

4.定期检查

女性应定期进行血液检查，了解自己的血红蛋白含量，及时发现贫血并进行治疗。