电动冲牙器是不是智商税呢？牙医：用对了可帮助清洁

近年来，电动冲牙器越来越受欢迎，许多人将其视为刷牙的替代品，甚至认为可以完全取代刷牙。但事实并非如此，电动冲牙器只是辅助清洁工具，并不能完全替代刷牙。本文将从牙医的角度，深入探讨电动冲牙器的弊端和潜在危害，以及如何正确使用才能发挥其功效。

电动冲牙器并非“万能”：弊端与危害

电动冲牙器虽然可以有效清洁牙缝和牙龈，但它也存在一些弊端和潜在危害，需要引起注意：

1. 1、‍无法完全替代刷牙：电动冲牙器主要作用是清洁牙缝和牙龈，而刷牙则是清洁牙齿表面，两者功能不同，无法完全替代。牙菌斑和牙垢主要附着在牙齿表面，需要通过刷牙来清除。
2. 2、冲力过大可能损伤牙龈：电动冲牙器的冲力大小可调节，但如果冲力过大，容易损伤牙龈，导致牙龈出血、敏感、萎缩等问题。尤其对于牙龈敏感、牙周炎患者，使用电动冲牙器时更需谨慎。
3. 3、无法清洁牙齿表面：电动冲牙器只能清洁牙缝和牙龈，无法清洁牙齿表面，无法去除牙菌斑和牙垢。如果只使用电动冲牙器而不刷牙，容易导致牙齿表面清洁不彻底，引发牙周病等问题。
4. 4、可能加重牙龈炎：如果使用电动冲牙器时，操作不当，例如冲力过大、水压过高、清洁时间过长等，都可能加重牙龈炎，甚至导致牙龈萎缩。
5. 5、存在安全隐患：电动冲牙器使用过程中，如果水压过高，可能会将水流喷射到眼睛、耳朵等部位，造成伤害。此外，一些电动冲牙器设计不合理，可能存在漏水、漏电等安全隐患。‍

如何正确使用电动冲牙器？

为了避免电动冲牙器带来的危害，需要正确使用：

1. 1、‍选择合适的冲牙器：市面上电动冲牙器种类繁多，价格也参差不齐。选择冲牙器时，要根据自身情况，选择合适的型号和功能。例如，牙龈敏感的人可以选择冲力较小的冲牙器，而牙周炎患者可以选择带有牙周模式的冲牙器。
2. 2、控制冲力大小：使用电动冲牙器时，要先从低档位开始，逐渐增加冲力，找到适合自己的冲力。不要过分追求强力冲洗，以免损伤牙龈。
3. 3、注意清洁时间：每次使用电动冲牙器的时间不宜过长，一般控制在1-2分钟即可。清洁时间过长，容易导致牙龈过度刺激，引发炎症。
4. 4、定期更换喷头：喷头是电动冲牙器的重要部件，建议每3个月更换一次喷头，以确保清洁效果和卫生安全。
5. 5、咨询牙医：对于有特殊口腔情况的人，例如牙周炎、牙龈敏感、牙齿松动等，建议在使用电动冲牙器之前，先咨询牙医，了解是否适合使用，以及如何正确使用。‍