我家宝宝刚满六个月,身体情况良好,身高七十八厘米,体重九公斤,每天喂母乳,也有吃米粉的习惯。现在宝宝已经可以开始添加辅食,想知道最先添加什么?
高磊主治医师
泰安市中心医院
擅长领域:妇科常见疾病,比如阴道炎,异常出血,早孕,异常妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜癌,宫颈癌,卵巢癌的诊治。擅长各种妇科手术。
其实在宝宝满六个月开始添加辅食之前,家长需要做足准备,确保宝宝的营养全面及身体健康。
在宝宝满六个月开始添加辅食之前,家长需要做足准备,主要包括以下几点
宝宝的营养足够,母乳喂养的宝宝营养充足,平时也可以添加钙和维生素等营养,来满足宝宝的成长需求;
宝宝身体健康,宝宝身体健康,没有消化不良,睡眠也规律;
宝宝能坐稳,宝宝能坐稳,不会摔倒,也能抓取食物。
当家长做好以上准备之后,宝宝就可以开始添加辅食了,宝宝添加辅食最先添加什么?一般宝宝添加辅食最先添加的是糊状食物,如果宝宝喜欢,可以添加米粉,谷类粥,豆类泥等,可以自己做,也可以买现成的米粉;之后可以慢慢添加一些蔬菜或水果泥,来让宝宝学习其他食物的口味;最后再添加一些肉类和其他营养丰富的食物,来满足宝宝营养需求。
宝宝添加辅食最先添加的是糊状食物,如果宝宝喜欢,可以添加米粉,谷类粥,豆类泥等,慢慢添加一些蔬菜或水果泥,最后再添加一些肉类和其他营养丰富的食物,确保宝宝营养全面及身体健康。
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