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哺乳期喝五红汤催奶效果好，还是四蔬汤好?

2022-11-01 16:04:01·1回复

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问题补充：

前段时间刚生完孩子，身体比较虚弱，奶水也不够，当时医生说我是贫血造成的，叫我回去坐月子的时候多补补身子。刚好我最近听附近中医馆的一位老医生说，产后煮五红汤下奶效果非常不错，所以我就买来喝了几天，为了能快点见效，我想每天都喝，然后今天我朋友来找我玩儿，说喝五红汤没用，叫我喝四蔬汤，所以我比较纠结，到底哺乳期喝哪种汤催奶效果更好一些?

哺乳期下奶产后下奶食谱坐月子

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回复医生在线

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

擅长领域：宫外孕，葡萄胎，子宫肌瘤，宫颈肌瘤，阔韧带肌瘤，子宫内膜异位症，子宫肌腺症，子宫脱垂，卵巢肿物，各种正常分娩、难产，产科合并症如妊娠合并心脏病，糖尿病，急性病毒性肝炎，诊治。妇科恶性肿瘤如宫颈癌，卵巢癌，子宫内膜癌，子宫肉瘤的分期及诊治。

喝哪一个催奶汤好，需要结合个人的实际情况来判断，因为每一位孕妈妈在产后的体质都是不一样的，所以下奶效果也是因人而异的，有些女性可能喝五红汤催奶效果更好一些，而有些女性则喝四蔬汤效果更好，所以大家不妨根据自身需求来选择。

一、五红汤是由红皮花生米、红枣、红皮、枸杞、红糖等加水蒸制成的，五红汤的功效有很多，能理气、补血，功效非常的强劲。适合贫血、气虚导致的奶水不足。但五红汤不宜喝太多，否则会导致消化不良，出现腹泻，便秘等症状，所以服用时一定要适量。且糖尿病患者或者脑血栓患者也不能服用五红汤，否则很容易加重病情。

二、四物汤是由紫甘蓝、西葫芦、丝瓜、西兰花四种蔬菜组成。清淡不油腻吃了不会发胖，有养血调气、通乳等，下奶效果很好。适合血气不通引起的奶量不足的女性服用。但一些偏实热阴虚内热的女性是不宜服用四蔬汤的，因为四蔬汤本身偏温，再喝的话容易导致上火。

此回答由提问者 2022-11-01 16:20:36 推荐

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