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哺乳期突然回奶是怎么回事?如何追奶?

2024-03-12 15:39:36·1回复
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问题补充:

最近我发现自己突然回奶了,这让我非常困惑。我一直以来都是母乳喂养宝宝的,但是现在却出现了回奶的情况,不知道是什么原因导致的。这让我感到担忧和困惑,我想知道回奶的原因以及有没有什么追奶方案可以尝试。

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回复医生在线
郑伟

郑伟主任医师

浙江大学医学院附属第二医院

擅长领域:不孕不育、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症、妇科肿瘤及妇科微创手术。

回奶是指产后停止哺乳后,乳汁逐渐减少并最终消失的过程。

回奶的原因

突然回奶可能由以下几个原因引起:

  1. 1、‍ 停止哺乳:如果你突然停止哺乳或减少喂养次数,你的身体会适应这种变化,并从产生大量乳汁转变为不再需要产生乳汁。
  2. 2、 增加婴儿辅食:当婴儿开始引入辅食时,他们对母乳的需求会减少。随着辅食摄入量逐渐增加,你的身体会相应地减少产生乳汁。
  3. 3、 压力和焦虑:压力和焦虑可能会干扰你的激素平衡,从而影响乳汁产生。如果你最近经历了一些压力事件或情绪波动,这可能是回奶的原因之一。
  4. 4、 疾病和药物:某些疾病和药物可能会影响乳汁产生。例如,一些抗抑郁药物和感冒药可能会导致乳汁减少。‍

追奶方案

如果你想追奶并延长母乳喂养时间,以下是一些建议:

  • 增加喂养次数:尽量多给宝宝吸吮,刺激乳腺产生更多的乳汁。
  • 按需喂养:根据宝宝的需求进行喂养,不要限制时间或次数。
  • 保持水分摄入:确保自己有足够的水分摄入,这对于乳汁产生非常重要。
  • 放松心情:减少压力和焦虑,放松身心可以促进乳汁产生。
  • 饮食调整:增加富含蛋白质和钙的食物摄入,例如豆类、坚果和奶制品。
Tips:

回奶的原因可以是停止哺乳、增加婴儿辅食、压力和焦虑以及某些疾病和药物的影响。如果想追奶,可以增加喂养次数,按需喂养,保持水分摄入,放松心情和调整饮食。记住,每个人的身体和情况都不同,所以追奶的效果可能因人而异。如果有任何疑虑或问题,建议咨询医生或专业的产科护士。

此回答由提问者 2024-03-12 16:19:39 推荐
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