产后穿塑身衣真的有效果吗?

2023-06-06 14:47:16·1回复

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问题补充：

最近刚刚生完孩子。在怀孕期间，我的体重增加了很多，现在也有些松弛的皮肤和赘肉。我想通过穿产后塑身衣来恢复我的身材和自信心。想了解一下它是否真的有效?

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回复医生在线

姜淑清主任医师

首都医科大学附属北京妇产医院

擅长领域：妇科肿瘤的诊断，如非脱垂大子宫经阴道切除术

产后塑身衣确实可以帮助新妈妈恢复身材和提高自信心。首先，它可以提供紧密的压力，在腹部、臀部、大腿等部位形成适度的压迫感，帮助收缩松弛的皮肤和肌肉。其次产后塑身衣还可以改善姿势，并支撑背部和乳房，减轻疼痛感。此外在哺乳期间穿着产后塑身衣也可以方便哺乳。

选择合适的尺码很重要吗？

是的。选择合适的尺码非常重要，因为如果过紧会限制呼吸和消化功能，并导致不适和疼痛。如果过松则无法提供足够的压力，无法达到塑身效果。因此建议在购买之前仔细测量自己的尺寸，并参考品牌的尺码表来选择合适的尺码。

时间因人而异，但通常建议至少穿着6-8周以达到最佳效果。但是有些女性可能需要更长时间才能看到明显的变化。此外保持健康饮食和锻炼也很重要，可以加快恢复速度。

一般来说不会影响乳汁分泌。产后塑身衣设计有专门的开口方便哺乳，并不会挤压乳房或影响母乳供应。但是在穿着时应注意质地和材料是否舒适，并在需要喂奶时及时取下。

Tips：

通过合理穿戴产后塑身衣，新妈妈们可以恢复体型和信心，并减轻身体不适。但是选择合适的尺码、穿着时间和注意舒适性都非常重要。此外保持健康的饮食和锻炼也是恢复身体的关键因素。

此回答由提问者 2023-06-06 14:55:31 推荐

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