我是一位孕妈妈,已经怀孕了18周。平时喜欢喝咖啡,但是听说怀孕后不能再继续喝了,我想知道孕中期可以喝咖啡吗?
沈婉英副主任医师
北京家恩德运医院
擅长领域:熟练掌握试管婴儿临床各项技术,如促排卵,取卵,胚胎移植,宫腔内人工授精,胚胎冷冻复苏移植,多胎妊娠减胎手术,辅助生殖技术并发症,如卵巢过度刺激的诊断治疗;特别是对高龄及卵巢功能底下不孕女性的个性化治疗。
孕中期可以喝咖啡吗?
在孕中期适量饮用咖啡并不会对胎儿产生负面影响。然而,大量饮用可能会导致早产、低出生体重、胎儿睡眠障碍以及心率加快等问题。因此建议每天最多只饮用200毫升的咖啡。
为什么怀孕后要注意饮用咖啡?
怀孕后要注意饮用咖啡主要是因为其中含有的咖啡因会影响到胎儿的健康。长时间过度地摄入咖啡因会导致宫缩、早产、低出生体重等问题。另外由于胎盘无法将大部分物质过滤掉,所以摄入的物质都会直接传递给胎儿。
除了对胎儿有影响外,怀孕后不适合饮用咖啡的原因还有哪些?
除了对胎儿有影响外,怀孕后不适合饮用咖啡的原因还包括以下几点:
如果一定要喝咖啡,怎么样才能控制好饮用量?
如果一定要喝咖啡,可以采取以下方法来控制好饮用量:
孕中期适量饮用咖啡并不会对胎儿产生负面影响,但过度饮用可能会导致早产、低出生体重等问题。怀孕后不适合饮用咖啡的原因还包括增加尿频、降低铁吸收和影响睡眠等问题。如果一定要喝咖啡,可以采取控制每天喝的杯数、选购低咖啡因产品以及注意摄入其他含有咖啡因的食物和药物等方法来控制好饮用量。
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