宝宝有头屑，别慌，也别乱扣！教你2招实用小窍门让宝宝拥有健康头发

很多新手爸妈都会遇到宝宝头屑的问题，看着宝宝的头皮上出现一层白色的头皮屑，心里难免会担心。其实，宝宝头屑并不一定是生病了，很多情况下都是正常的生理现象。但是，如果头屑过多，甚至伴有头皮发红、瘙痒等症状，就需要引起重视，及时采取措施进行处理。今天就来分享两个简单实用的去除宝宝头屑的小窍门，帮助宝爸宝妈们轻松解决宝宝头屑烦恼。

宝宝头屑的原因

宝宝头屑的出现，通常与以下几个原因有关：

1. 1、‍头皮干燥：新生儿头皮的皮脂腺分泌较少，头皮容易干燥，导致头皮屑脱落。随着宝宝的成长，头皮的皮脂腺分泌会逐渐增加，头屑也会逐渐减少。
2. 2、真菌感染：头皮上的真菌也会引起头屑，尤其是马拉色菌，它会分解头皮上的皮脂，产生油脂酸，刺激头皮，导致头屑增多。
3. 3、过敏：有些宝宝对洗发水、护发素等产品过敏，也会导致头屑增多。
4. 4、其他原因：饮食不均衡、缺乏维生素等因素也会影响头皮健康，从而导致头屑增多。‍

选择合适的洗发水

选择合适的洗发水是去除宝宝头屑的关键。建议选择以下几种洗发水：

1. 1、‍温和的婴儿洗发水：这类洗发水通常不含香料、色素等刺激成分，适合宝宝娇嫩的皮肤。建议选择PH值接近皮肤的洗发水，更温和安全。
2. 2、含有茶树油的洗发水：茶树油具有抗菌消炎的作用，可以有效抑制头皮真菌的生长，减少头屑的产生。
3. 3、含有锌吡硫酮的洗发水：锌吡硫酮也是一种抗真菌成分，可以有效控制头皮真菌的繁殖，减少头屑。
4. 4、含有水杨酸的洗发水：水杨酸可以软化头皮角质，帮助去除头屑。‍

需要注意的是，选择洗发水时要根据宝宝的具体情况，选择适合的洗发水，并注意观察宝宝使用后的反应。如果出现头皮发红、瘙痒等症状，应立即停止使用，并咨询医生。

天然食材去头屑

除了使用洗发水之外，还可以使用一些天然食材来去除宝宝头屑，例如：

1. 1、‍生姜：生姜具有杀菌止痒的作用，可以有效缓解头皮瘙痒，减少头屑。将生姜捣碎后，敷在宝宝的头皮上，轻轻按摩，停留分钟后用清水洗净即可。
2. 2、大蒜：大蒜也具有杀菌消炎的作用，可以抑制头皮真菌的生长。将大蒜捣碎后，取汁液涂抹在头皮上，轻轻按摩，停留15分钟后用清水洗净即可。
3. 3、橄榄油：橄榄油具有滋润保湿的作用，可以有效改善头皮干燥，减少头屑。将橄榄油加热至温热，涂抹在宝宝的头皮上，轻轻按摩，停留15分钟后用清水洗净即可。‍

使用天然食材去头屑时，要注意观察宝宝的反应，如果出现头皮发红、瘙痒等症状，应立即停止使用。

其他注意事项

除了选择合适的洗发水和使用天然食材之外，还需要注意以下几点：

1. 1、‍保持头皮清洁：定期给宝宝洗头，保持头皮清洁，可以有效减少头屑的产生。
2. 2、避免过度摩擦：给宝宝洗头时，不要过度摩擦头皮，以免损伤头皮，加重头屑问题。
3. 3、均衡饮食：给宝宝提供均衡的饮食，补充充足的维生素和微量元素，可以增强头皮的抵抗力，减少头屑的产生。
4. 4、保持心情舒畅：压力过大也会导致头屑增多，所以要保持宝宝的心情舒畅，避免过度焦虑。
5. 5、定期检查：如果宝宝头屑过多，或者伴有头皮发红、瘙痒等症状，应及时带宝宝去看医生，排除其他疾病的可能性。‍