备孕并非全都是女性的事，准爸爸们这些检查项目切忌要做好！

备孕，是夫妻双方共同的事业，每个家庭都希望拥有一个健康可爱的宝宝。很多准爸爸认为备孕只是女生的责任，其实不然，男性的健康状况也会直接影响到精子的质量，进而影响受孕和胎儿的健康。因此，准爸爸们也需要积极参与到备孕中，做好相关的检查，为孕育一个健康的宝宝打下坚实的基础。

准爸爸们需要做哪些检查？

1.精液检查

精液检查是备孕中最基础也是最重要的检查项目，可以帮助了解男性的生育能力。主要检查指标包括：精子数量、精子活力、精子形态等。如果精液检查结果异常，则需要进一步检查，并根据情况进行治疗。

2.生殖系统检查

生殖系统检查主要包括：前列腺检查、睾丸检查等，可以帮助了解男性生殖器官的健康状况。如果发现异常，需要及时进行治疗，以免影响生育能力。

3.遗传病检查

遗传病检查可以帮助了解男性是否携带某些遗传疾病的基因，如果携带，则需要进行遗传咨询，并根据情况进行预防措施。

4.感染性疾病检查

一些感染性疾病，如梅毒、淋病等，会导致男性不育。因此，备孕期间需要进行感染性疾病检查，确保身体健康。

5.血液检查

血液检查可以帮助了解男性的整体健康状况，包括肝肾功能、血糖等。如果发现异常，需要及时进行治疗，以免影响生育能力。

备孕期间，准爸爸们需要注意哪些事项？

1.保持健康的生活方式

健康的饮食、规律的作息、适度的运动是备孕的基础。避免吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯，保持良好的生活方式，可以提高精子质量。

2.避免接触有害物质

工作和生活中，尽量避免接触有害物质，如农药、重金属、辐射等，这些物质会损害精子质量。

3.保持适宜的温度

睾丸的温度比体温低一些，过高的温度会影响精子生成。因此，避免长时间泡热水澡、穿紧身裤等，保持适宜的温度。

4.补充营养

备孕期间，准爸爸们需要补充一些必要的营养，如锌、维生素D、维生素E等，可以帮助提高精子质量。

5.积极配合医生

如果检查发现异常，需要积极配合医生进行治疗，并根据医生的建议调整生活方式，提高生育能力。