【育儿知识】小月龄宝宝发烧了怎么办？医生：以物理降温为主

小月龄宝宝的免疫系统尚未发育完善，更容易受到病毒和细菌的感染，从而导致发烧。当宝宝发烧时，家长们首先要保持冷静，不要惊慌失措。正确的做法是及时测量宝宝的体温，并根据体温情况采取相应的措施。物理降温是安全有效的降温方法，可以帮助宝宝快速退烧，缓解不适。接下来，我们将详细介绍几种常用的物理降温方法。

温水擦拭

温水擦拭是物理降温最常用的方法之一。用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。注意水温要适宜，不要太冷或太热，以手触碰水温感觉温热为宜。擦拭时动作要轻柔，避免过度摩擦，以免刺激宝宝的皮肤。温水擦拭可以帮助宝宝散热，降低体温。

冰敷

冰敷可以帮助宝宝快速降温，但要注意方法。将冰块装入冰袋或毛巾中，包裹好，不要直接接触宝宝皮肤。将冰袋放在宝宝的额头或颈部，每次敷15-20分钟，可以重复多次。冰敷时要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现皮肤发红、发冷等现象，要立即停止冰敷。

适当通风

保持室内通风，可以帮助宝宝散热。开窗通风，让新鲜空气流通，但要注意避免冷风直接吹到宝宝身上。夏季高温时，可以将空调温度设置为26-28℃，避免温度过低。

散热衣物

给宝宝穿透气性好的衣服，避免过厚或过紧，可以帮助宝宝散热。可以选择棉质的衣服，避免穿化纤材质的衣服。

补充水分

发烧会导致宝宝体内水分流失，所以要及时补充水分。可以给宝宝喂水，也可以选择母乳或配方奶。如果宝宝食欲不佳，可以少量多次喂食。

观察宝宝状态

在采取物理降温措施的同时，要密切观察宝宝的状态，并记录体温变化。如果宝宝出现持续高烧、精神萎靡、呼吸困难等症状，要及时就医。