胎停前其实有暗示信号！有这5大症状要小心了

很多准妈妈在经历胎停育后，都会感到十分自责，认为是自己没有照顾好肚子里的宝宝。但其实，胎停育的原因有很多，包括染色体异常、母体疾病、环境因素等，很多情况下是不可控的。了解胎停育的症状，可以帮助准妈妈们及时发现问题，尽早采取措施，降低对自身和胎儿的伤害。那么，胎停育有哪些前兆呢？

胎停育的常见症状

1.停经后阴道出血

停经是怀孕的第一个明显症状，但如果停经后出现阴道出血，尤其是出血量多、颜色鲜红、伴有腹痛等症状，就要高度怀疑胎停育。因为胎停育后，子宫内膜会发生剥落，导致出血。出血量和颜色会因个体差异而有所不同，有的可能是少量褐色分泌物，有的可能是大量鲜红色血液。

2.妊娠反应消失

妊娠反应是怀孕初期常见的症状，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。如果这些症状突然消失，也可能是胎停育的征兆。因为胎停育后，体内激素水平会发生变化，导致妊娠反应消失。但是，需要注意的是，妊娠反应消失并不一定意味着胎停育，也可能是其他原因导致的，比如孕期饮食变化、身体状况变化等。

3.腹部疼痛

如果出现持续的腹部疼痛，尤其是下腹部疼痛，并且伴有阴道出血，就要高度怀疑胎停育。因为胎停育后，子宫内膜会发生剥落，导致子宫收缩，从而引起腹部疼痛。疼痛的程度和部位会因个体差异而有所不同，有的可能是轻微的腹胀，有的可能是剧烈的腹痛。

4.胎动消失

胎动是胎儿在子宫内活动的体现，一般在怀孕16-20周左右可以明显感觉到。如果胎动突然消失，或者明显减少，就要及时就医，因为这可能是胎停育的征兆。胎动消失的原因有很多，比如胎儿发育不良、胎盘功能下降等，但也可能是因为胎儿在睡觉，所以需要观察一段时间才能确定。

5.尿频消失

怀孕后，由于子宫增大压迫膀胱，会造成尿频的现象。如果尿频突然消失，也可能是胎停育的征兆。因为胎停育后，子宫内膜会发生剥落，导致子宫收缩，从而减轻对膀胱的压迫，尿频症状就会消失。但是，尿频消失也可能是其他原因导致的，比如喝水量减少、身体状况变化等。

胎停育的预防

虽然胎停育的原因有很多，很多是不可控的，但我们依然可以采取一些措施来降低风险，提高受孕成功率，例如：

1.保持健康的生活方式

戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，保持充足的睡眠，规律的作息，适当的运动，这些都是保证母体健康，提高受孕成功率的重要因素。

2.控制体重

肥胖或过瘦都可能增加胎停育的风险，因此，孕前要控制体重，保持健康的体重指数。

3.补充叶酸

叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养物质，可以预防胎儿神经管缺陷，提高受孕成功率。建议女性在备孕期间每天补充400微克叶酸，直到怀孕12周。

4.定期产检

定期产检可以及时发现胎儿的发育情况，如果出现异常，可以及时采取措施，降低胎停育的风险。