分享5大妙招让宝宝爱喝水，家长们赶紧来了解！

6个月的宝宝开始添加辅食，也意味着需要开始补充水分。很多家长会发现，宝宝并不喜欢喝水，甚至会拒绝喝水。这是因为宝宝的味觉系统还在发育，对水的味道不太适应，也可能因为他们更喜欢奶的味道。面对这种情况，家长们不必过于担心，可以尝试一些方法帮助宝宝爱上喝水。比如，更换学饮杯，使用白开水等，都是有效的方法。

帮助宝宝爱上喝水的妙招

1.选择合适的学饮杯

市面上有很多种学饮杯，选择合适的学饮杯可以帮助宝宝更容易地学习喝水。建议选择材质安全、防漏性能好、方便清洗的学饮杯。同时，也要考虑宝宝的握持能力，选择适合宝宝手型的学饮杯。宝宝刚开始学习喝水时，可以选择带有吸管的学饮杯，这样可以帮助宝宝更容易地吸到水。随着宝宝的成长，可以逐渐过渡到普通杯子。

2.使用白开水

很多宝宝不爱喝水，是因为他们不喜欢水的味道。建议使用白开水，不要添加任何糖或其他添加剂。白开水是最天然的饮品，可以满足宝宝的日常水分需求。如果宝宝实在不喜欢喝白开水，可以尝试加入少许柠檬汁，或者在水里加入一些水果，例如苹果、草莓等，增加水的口感。

3.营造良好的喝水氛围

家长可以以身作则，在宝宝面前多喝水，并告诉宝宝喝水的益处。还可以把喝水变成一种游戏，例如，在水里放一些冰块，让宝宝玩耍。也可以给宝宝准备一些可爱的杯子，增加宝宝喝水的兴趣。

4.不要强迫宝宝喝水

强迫宝宝喝水只会让宝宝更加排斥喝水。如果宝宝不喜欢喝水，可以先尝试少量地喂水，慢慢增加水量。也可以在宝宝玩耍的时候，给宝宝准备一些水，让宝宝自己选择是否喝水。

5.定期给宝宝补充水分

宝宝的生长发育需要充足的水分，因此，家长要定期给宝宝补充水分。在宝宝玩耍后、饭后、睡觉前，都要给宝宝喝一些水。如果宝宝出现口干、尿量减少等症状，要及时给宝宝补充水分。