儿童脸蛋红扑扑无非就这5点原因，家长别不当回事！

孩子脸蛋红红的，家长们第一反应往往是担心孩子是不是生病了。其实，孩子脸红的原因有很多，并不一定都是生病。但有些看似小事，却可能隐藏着大问题，比如过敏和积食，家长们可不能掉以轻心。今天我们就来详细聊聊儿童脸蛋红的原因以及如何应对。

1.过敏

过敏是儿童脸蛋发红最常见的原因之一。当儿童接触到过敏原，例如花粉、尘螨、食物、药物等，身体会产生免疫反应，导致血管扩张，从而使脸蛋变红。除了脸红，过敏还可能伴随其他症状，例如流鼻涕、打喷嚏、皮肤瘙痒、眼睛发红等。

如果怀疑孩子是过敏引起的，家长们应立即带孩子去医院检查，并根据医生的建议进行治疗。日常生活中，家长们要注意避免接触过敏原，例如保持室内通风、使用防尘罩、选择低过敏性食物等。

2.积食

积食是指儿童消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，导致消化功能紊乱，引起脸蛋发红、口臭、腹胀、食欲不振等症状。积食的主要原因是饮食不规律、暴饮暴食、进食过多的油腻食物或不易消化的食物等。

对于积食，家长们可以采取以下措施：

• 调整饮食结构，避免给孩子吃过油腻、过甜、过咸的食物，多吃清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果、粥类等。
• 养成良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。
• 适当进行腹部按摩，促进消化。
• 必要时可以咨询医生，服用一些帮助消化的药物。

3.发烧

发烧是儿童常见的疾病，也是导致脸蛋发红的原因之一。当孩子发烧时，体温升高，血管扩张，脸蛋就会变得红红的。除了脸红，发烧还会伴随其他症状，例如头痛、乏力、食欲不振等。

如果孩子发烧，家长们应及时带孩子去医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意给孩子多喝水，保持室内通风，帮助孩子降温。

4.运动过度

运动过度会导致身体血液循环加速，脸蛋发红。这种情况一般是由于剧烈运动后，身体的能量消耗过大，血液循环加快，导致脸蛋发红。运动过度后，脸蛋发红是正常的生理现象，一般休息一段时间后就会恢复正常。

家长们在让孩子进行体育锻炼时，要注意循序渐进，避免过度运动，并注意观察孩子的身体状况，如果孩子出现异常，应立即停止运动。

5.情绪激动

情绪激动也会导致脸蛋发红。当孩子兴奋、紧张、生气或害怕时，肾上腺素分泌增加，血管扩张，脸蛋就会变得红红的。这种情况一般是暂时的，情绪稳定后，脸蛋就会恢复正常。

家长们要学会引导孩子控制情绪，避免孩子过度激动，帮助孩子保持良好的情绪状态。