试管移植忘记吃达芙通怎么办？别担心，这3招帮你提高成功率

第一招：及时补充药物

即使漏吃了达芙通药物，也不要过于担心。在发现漏服后尽快联系医生并告知情况，他们会根据具体情况给出合理建议。通常情况下，医生会要求立即补充药物，并且调整剂量和用药时间，以确保子宫内膜的准备工作不受影响。此外还要遵循医生的建议进行其他相关治疗措施，如改变饮食习惯、增加运动等。

在补充药物过程中，一定要按照医生的指示正确使用药物，并且严格控制剂量和用药时间。同时注意观察身体反应和任何异常情况，并及时向医生汇报。只有正确使用药物并积极配合医生的治疗方案，才能提高胚胎着床率。

第二招：调整生活方式

除了补充药物外，调整生活方式也可以帮助提高胚胎着床率。首先要保持良好的心态，放松身心，避免过度紧张和焦虑。这可以通过做一些适当的放松活动来实现，如听音乐、读书、散步等。

在饮食上要注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。尽量避免过多摄入咖啡因、碳酸饮料和烟酒等刺激性物质。此外要保持适度的运动量，但避免剧烈运动和过度劳累，以免对胚胎着床产生不利影响。

第三招：合理安排休息

在试管移植后合理安排休息也是十分重要的。建议在移植后的几天内尽量减少体力活动，并保持足够的休息时间。避免长时间站立或久坐，可以适当躺下休息或进行轻度活动，如散步等。

在睡眠方面要注意保证充足而优质的睡眠。建议晚上早点入睡，保证每晚7-8小时的睡眠时间。如果有困难入睡，可以尝试一些放松技巧，如冥想、深呼吸等。