血沉是指红细胞在静置时沉降到一定高度的速度，常用作炎症指标。近年来研究发现血沉与不孕不育有关，高血沉可导致试管婴儿失败。因此在进行试管前，医生通常会检查患者的血沉水平。
为什么要检查血沉？
试管技术是较为昂贵和复杂的治疗方式，需要长时间药物干预和刺激卵巢。如果体内存在炎症状态，则可能对卵巢的反应产生影响，从而影响胚胎移植成功率。因此在进行试管前，医生通常会建议患者做一个全面检查包括血沉水平。
高血沉如何影响试管成功率？
影响卵泡数量和质量
高血沉状态下，子宫内膜和卵巢组织受到损伤或者充血等情况出现，在药物干预期间可能产生不良反应，并且会抑制卵泡的发育，导致卵泡数量不足或者质量较低。
增加胚胎移植失败率
高血沉状态下，子宫环境受到影响，可能导致黏膜屏障不完整，从而增加胚胎移植失败率。此外在试管周期中也容易发生早期流产或者冷冻胚胎无法着床的情况。
提高妊娠并发症风险
高血沉状态下，治疗后可能出现感染等并发症，进一步影响了试管的成功率和母婴健康。同时高血沉还与孕期糖尿病、妊娠期高血压等其他妊娠并发症有关。
试管婴儿该如何调节血沉？
饮食调理
饮食对于改善血沉水平具有一定作用。建议选择清淡易消化的食物，并且适当增加含纤维素和维生素C等营养元素的摄入。同时还应避免过多摄入含脂肪和盐分过多的食物。
运动锻炼
适量的运动可以促进血液循环，降低体内炎症反应，从而改善血沉水平。建议每周至少进行三次有氧运动。
管理情绪
长期处于紧张、焦虑或者压力过大的状态容易导致身体处于炎症状态，因此建议积极调节情绪，保持心态平和。
怎么样才能够测定血沉？
血沉测试是通过将一定量的标本加入离心管中，在固定时间内观察红细胞沉降高度，计算出单位时间内红细胞下降的距离。测试时需要空腹并在早上进行。
血沉标准值参考数据：
| 年龄组 | 血沉正常值 |
| 0-14岁 | 0-20mm/h |
| 15-50岁男性 | 0-15mm/h |
| 15-50岁女性 | 0-20mm/h |
高血沉状态可能会影响试管婴儿成功率，并且增加孕期并发症的风险。在进行试管前，建议先检查自己的血沉水平。同时也需要注意调整饮食结构、进行适当的运动以及管理好情绪，从而改善体内炎症状态。
