我和我妹差了14岁,今年我妹今天满11了,正在上初一,今天下午她急急忙忙回家,告诉我说她下面流血了,同学告诉她是月经初潮,还借了卫生巾给她用,她很在意自己的身高,说她现在150cm,问我以后能不能长到165,我自己也不清楚,所以想向大家咨询一下,像我妹这种情况以后还能长到165吗?
吴荣珍主任医师
江西省妇幼保健院
擅长领域:不孕症、内分泌失调疾病、子宫内膜异位症、计划生育手术并发症等,擅长妇科腹腔镜手术、宫腔镜手术、计划生育手术。
11岁女生初潮时身高150cm有希望长到165,因为女性初潮只是代表进入青春期,之后身高还会持续增长,大约每年长4到6cm左右,所以不用担心。但最终能否长到165cm是无法确定的,因为身高受遗传和营养摄入的影响,没有办法准确预估,如果后期摄入充足的营养物质,身高也可能会更高。
我国女性月经初潮时间在11到14岁左右,11岁来是正常的,并且初潮后身高也有一定的增长期,但想要尽可能长高的话,大家可参考借鉴以下秘诀:
1、多补钙:青春期也是女孩生长发育的高峰期,多喝高钙牛奶或者多吃富含蛋白质食物,保持饮食的多样化,少吃高糖高油的食物,有利于身高的增长;
2、多锻炼身体:女性在日常生活中可多做需要跳跃的运动,如跳绳、跑步、跳高等运动方式,只要能够坚持下来,长高的效果也是比较明显的;
3、保持足够的睡眠时间:因为生长素大多在夜间分泌,所以只有保持充足的睡眠时间,才能减少对身高的影响,所以女性在青春期要避免熬夜,确保每天能睡8个小时以上,有利于长高。
女生初潮时的身高因人而异,之后还能长多高也是有个体差异的,建议大家借鉴上述方式,尽可能地帮助身高增长,但不要一直过于在意身高,保持健康和良好的心态才是最重要的。
移植完后如何缓解腰疼姨妈疼等症状?
首先,保持适当的休息和放松,避免过度劳累。热敷或温水袋可以缓解腰部不适,同时注意保持腰部温暖。姨妈疼痛可以通过热敷、喝热水、适量运动等方式缓解,也可以考虑服用止痛药,但需在医生指导下使用。常见原因及解...
5小时前·45人浏览
取卵之前吃哪些食物有助于受孕?
吃一些特定的食物可以有助于提高受孕的机会。在取卵之前,建议增加摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类和坚果,有助于促进卵子的发育和排卵过程。此外,蔬菜和水果富含维生素和矿物质,如叶绿蔬菜、胡萝卜、桃...
7小时前·34人浏览
打完夜针当天需要注意什么?
打完夜针当天需要注意休息充足,避免剧烈运动,注意保暖以避免感冒。此外,饮食上要选择清淡易消化的食物,多喝水帮助排毒。另外,保持情绪稳定也很重要,避免过度劳累和情绪波动,有助于身体恢复和提高免疫力。夜针...
9小时前·23人浏览
降调期间来月经的原因有哪些?
降调期间来月经的原因主要包括体内激素水平的变化和子宫内膜的生长。在降调过程中,通过激素药物的调节,使子宫内膜变薄,为后续的胚胎移植做准备。当停止服用激素后,体内激素水平开始下降,子宫内膜受到影响,可能...
10小时前·22人浏览
二代试管婴儿生出来的孩子是不是健康的?
在进行二代试管婴儿前,医生会对夫妇进行全面的体检和基因检测。这些检查能够帮助医生判断夫妇是否存在可能遗传给后代的疾病或异常基因。如果发现有遗传风险,医生会建议夫妇使用健康的助孕或精子来避免遗传问题。二...
12小时前·37人浏览
全麻取卵后需不需要住院?注意事项有哪些?
全麻取卵后一般情况下需要住院观察一段时间,通常是数小时至一天不等,以确保患者康复良好。住院期间医护人员能够及时观察并处理任何不适症状,确保患者的安全。在出院后,患者需要注意以下事项:保持充足休息,避免...
2天前·46人浏览
做试管会影响身体素质吗?
试管过程可能会对身体素质产生影响。激素治疗可能导致情绪波动,卵巢过度刺激综合征可能发生,手术风险也存在,而多胎妊娠则会带来额外的风险。这些潜在风险需要患者和医生密切合作,以采取有效措施来降低风险,确保...
2天前·21人浏览
卵泡发育不好吃什么可以改善?
卵泡发育不好可以通过饮食来改善。食物中含有丰富的营养成分,可以促进卵泡的发育,例如富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类、豆类,富含维生素E的食物如坚果、种子,富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类等。此外,补充足够的...
2天前·11人浏览
移植鲜胚后有哪些注意事项要清楚?
移植鲜胚后,患者需要注意以下事项:避免剧烈运动和重体力劳动,保持心情舒畅,避免情绪波动,遵循医生的用药指导,定期复诊检查,避免性生活或其他可能引起刺激的活动。此外,保持健康饮食,避免饮酒和吸烟,保持充...
2天前·15人浏览
试管失败会导致月经异常吗?
试管失败通常不会直接导致月经异常。月经异常可能与其他因素有关,如内分泌失调、生活方式、疾病等。然而,试管过程中使用的激素治疗可能会影响患者的月经周期,导致周期性异常。此外,情绪波动、压力和焦虑也可能对...
2天前·30人浏览
添加微信好友,商谈详细合作细则