怀孕期间虾皮可以吃吗？

2023-03-18 09:32:50·1回复

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问题补充：

一位怀孕20周的孕妈妈，可以吃虾皮吗？

孕期饮食孕期健康孕期检查

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马真艳主治医师

济南中心医院

擅长领域：擅长各种妇科手术，尤其复发卵巢癌和恶性滋养细胞疾病的化疗和化疗中年轻女性卵巢功能的保护有一定造诣，多胎妊娠的处理有一定经验

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目前来说，在怀孕期间，孕妈妈是可以吃虾皮的，但不一定要吃它。

孕妈妈们在怀孕期间，营养的摄入对自身及胎儿的健康有着极大的重要性。关于怀孕期间可以吃虾皮，专家表示可以吃，但不一定要吃。虾皮的营养价值很高，它是一种低脂肪的海鲜，对孕妈妈的营养补充非常有帮助。虾皮中含有丰富的维生素和矿物质，如钙、磷、铁等。此外虾皮中还富含多种氨基酸，可以帮助孕妈妈保持健康。孕妈妈在食用虾皮时，需要注意一些事项，比如要确保选择新鲜的虾皮，并注意虾皮的清洗方法；另外孕妈妈在食用虾皮时，要避免放大量的盐，以免影响胎儿的健康。

Tips：

孕妈妈们在怀孕期间，可以适量食用虾皮，但要注意上述要点，确保自己及胎儿的健康。

此回答由提问者 2023-03-18 09:54:37 推荐

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