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因为老公精子质量差，导致一直没办法怀孕，于是做了试管婴儿。我从前天开始听从医生的建议打降调针达必佳，昨天天再次打完后居然出现了头晕、身体无力的副作用，因此，我赶紧卧床休息，害怕有任何的影响。但是我这个人是比较好动的，我上午躺了半天就忍不住了，中午吃完午饭后我就特别想要动一动，但是我也不知道哪些可以做哪些不能做，想问问降调一个月内可以每天跳绳和跑步吗?
黄烨副主任医师
江西中医药大学附属医院
擅长领域：男女不孕不育症、习惯性流产、月经失调、内分泌失调等疾病，尤以手术（包括腹腔镜）治疗输卵管阻塞、宫外孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位、卵管肿瘤、外阴肿块等。
一个月内不能跳绳和跑步，一般女性在降调期间，是不能剧烈运动的，需要多注意休息才行。但是不同人体质不同，所以具体还是需要结合自身实际情况来判断。比如有些女性降调后跳绳跑步不会有什么影响，但有些人却不行，建议大家最好详细咨询一下医生。
此外，打降调针达必佳的一个月内也不是说一定不能运动，只要坚持适当原则就行，注意运动强度。如果实在想运动，可以选择散步、慢跑、瑜伽等比较舒缓的运动，这样可以帮助促进血液循环，促进身体对药物成分的吸收。且对于肥胖或是多囊卵巢的患者，适当运动对降调更有利。
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