催乳师按摩对顺产半个月的妈妈来说能有效提高奶水吗？

2023-12-02 14:00:46·1回复

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问题补充：

女，26岁，最近生了一个宝宝。在顺产半个月后，我发现自己的奶水变少了。于是我开始思考是否应该找催乳师进行按摩来增加奶量。这样的做法真的有效吗？

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谢遵敬主治医师

马鞍山市妇幼保健院

擅长领域：子宫肌瘤，子宫内膜癌，流产，盆腔炎，阴道炎

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找催乳师按摩来增加奶水量是许多新妈妈常常会尝试的方法之一。按摩可以刺激乳房，促进乳腺通畅，提高泌乳素的分泌，从而增加奶水产量。此外，按摩还可以放松身心，减缓母亲焦虑和压力，对产后康复也有积极作用。

顺产半个月后奶水少找催乳师按摩的效果

经过大量实践和研究表明，催乳师按摩在一定程度上确实能够增加奶水量。通过正确的手法和技巧进行按摩可以刺激乳腺组织，并促进血液循环和淋巴排毒。这有助于提高泌乳素分泌以及营养物质的供应，从而增加奶水产量。

在催乳师按摩时使用适当的手势和力度，可以帮助乳腺组织更好地排出积聚在乳腺管道中的奶汁。这种刺激可以让乳房感到充实，进而刺激身体分泌更多的奶水。

如何选择合适的催乳师按摩？

如果你决定尝试找催乳师进行按摩，那么选择合适的催乳师非常重要。确保催乳师是经过专业培训并具有相关资质的。了解他们的经验和口碑是否良好，可以通过向其他新妈妈或医生咨询来获取更多信息。

与催乳师沟通非常重要。告诉他们你的具体情况和需求，并询问他们是否有相关经验和推荐的手法。在接受按摩之前，确保你对整个过程有充分了解，并且清楚地表达自己的期望。

Tips：

找催乳师进行按摩是一种增加奶水量的方法，在一定程度上是有效的。并不是每一个人都会得到相同的效果。所以在尝试之前最好与医生或专业人士咨询，了解自己的情况是否适合进行按摩。此外，保持良好的饮食和休息习惯也是增加奶水量的重要因素。最重要的是给自己一些时间，不要过于焦虑和紧张，相信你的身体会逐渐适应并产生足够的奶水供应宝宝所需。

此回答由提问者 2023-12-02 14:39:08 推荐

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