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取完卵后为什么要避免直接喝凉牛奶?有什么影响吗?

2023-10-24 16:32:37·1回复
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问题补充:

我曾经在进行取卵手术后,医生告诉我要避免饮用没有加热的牛奶,但是我并不知道原因。这让我很好奇,为什么取卵后不能马上喝没有加热的牛奶呢?

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逯素艳

逯素艳主治医师

沧州市妇幼保健院

擅长领域:先天性心脏病

在进行取卵手术后,女性身体处于一个比较敏感和脆弱的状态。如果直接饮用没有经过消毒或加热处理的牛奶,则可能会摄入细菌或其他有害物质,从而导致胃肠道问题或者感染等健康问题。牛奶中含有蛋白质,糖分和脂肪等营养成分。这些物质可能会对身体产生一定程度的刺激作用,进而影响手术后身体的恢复和调整。为了避免手术后身体不适和健康问题,建议女性在取卵手术后避免直接饮用没有经过加热处理的牛奶。建议女性在取卵手术后至少等待两周再开始饮用牛奶。如果需要喝牛奶,则应该先将其加热到80℃以上才能饮用。同时在进行手术前也应该咨询医生或专业人士,了解自己的身体情况,并根据个人情况制定合理的饮食计划。‍

取卵后如何合理调整饮食?

在进行取卵手术后,女性需要注意保持良好的营养摄入,并且避免某些对身体不良的食品。以下是一些关于饮食方面的建议:

1.高蛋白饮食

  • 手术后身体需要足够的蛋白质来修复组织和增强免疫力。
  • 建议在饮食中适当增加一些高蛋白的食品,如鸡肉、鱼类、豆制品等。

2.多维生素摄入

  • 手术后身体需要各种营养物质来保持健康,特别是维生素和微量元素等。
  • 建议女性在手术后适当增加一些含有丰富维生素的食品,如新鲜水果、蔬菜、奶制品等。

3.避免刺激性食物

  • 手术后身体比较敏感,容易受到刺激性食物的影响。
  • 建议女性在恢复期间尽量避免一些刺激性食品,如辣椒、咖啡、烈酒等。

常见高蛋白食品及其营养成分

食品名称含蛋白质/100g含能量/100g
瘦肉20-30g125kcal
鸡蛋12-15g145kcal
豆类食品(黄豆、绿豆)16-22g150kcal左右/100g
Tips:

取卵手术后需要注意饮食和休息,避免摄入有害物质和刺激性食品。同时需要适当增加高蛋白和维生素的摄入量来帮助身体恢复健康。如果需要饮用牛奶,则应该先将其加热到80℃以上才能饮用。

此回答由提问者 2023-10-24 16:53:08 推荐
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