作为一名孕妇,我最近被诊断出患有甲状腺功能减退症(甲减),这让我非常担心我的健康和宝宝的健康。我知道饮食对于控制甲减很重要,但是我不知道应该吃些什么。请问,孕妇甲减应该吃哪些食物?
杨海澜主任医师
山西医科大学第一医院
擅长领域:妇产科各种疾病的诊治,尤其是病理产科及产科急危重患者的抢救工作。
对于孕妇来说,维持身体健康非常重要,尤其是在患有甲状腺功能减退症时。以下是您可以考虑添加到自己的日常饮食中的一些食品。
过量摄入碳水化合物、糖和咖啡因等不利于甲减患者身体健康。所以在日常饮食中应适当控制这些食品。
孕妇甲减应该多吃海产品、鱼肉、蛋类和豆类等富含碘和蛋白质的食品,并在医生或营养师的指导下添加适量的维生素D和铁质。同时要避免过量摄入碳水化合物、糖和咖啡因等食品,以维持身体的健康。
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