当试管妈妈们做完试管婴儿胚胎移植之后，需要适当吃水果补充营养，可是许多人并不清楚该吃哪些水果好。而国内外研究数据显示，并不是任何水果都适合试管妈妈食用，因为每种水果所包含的能量不同，如果不慎吃了不该吃的水果，可能无法摄取到正确的营养，甚至会起到反作用。那么，胚胎移植后的女性应该吃什么水果呢？
适合吃的水果
- 1、西柚可补叶酸：胚胎移植后的试管妈妈们可以考虑多吃一些西柚。相较于普通柚子来说，西柚一方面有助于排便，促进消化功能，一方面能够帮助女性们补充叶酸，并且叶酸对胎儿发育有至关重要的作用，不但能预防孕妇贫血，还能减少生育出畸形婴儿的几率。
- 2、樱桃可以补铁：樱桃所含的铁能量丰富是苹果、橘子等水果的20倍，此外它还含有胡萝卜素、维生素b1、b2等营养成分，食用可以避免试管妈妈出现贫血的症状，而且樱桃有利于胎儿发育，一般生下来的宝宝面容都比较红润。
- 3、苹果能够补锌：苹果被大家称为“水果之王”，其含有丰富的碳水化合物、维生素等多种微量元素，对于试管妈妈来说，除了补充维生素外，还能够促进妈妈们的肠胃蠕动，预防便秘和体重超标。苹果中还含有丰富的锌，有利降低女性妊娠时的痛楚。
- 4、葡萄安胎：葡萄含有多种维生素和矿物质，能促进胎儿骨骼发育，有安胎的作用，还能防止试管妈妈怀孕期间贫血。同时，葡萄富含膳食纤维，能减轻试管妈妈便秘症状。
禁止吃的水果
- 桂圆上火：桂圆虽然是水果也是一种中药，属于温热生果，如果试管妈妈吃了桂圆之后，轻则出现上火、漏红、腹痛、便秘等症状，重则可能造成流产。
- 榴莲含糖高：榴莲属于温热性食物，如果过量食用可能会出现上火的症状，榴莲含有大量的膳食纤维素，会食用者肠道堵塞，引起便秘。且榴莲含糖量高，可能会导致试管妈妈孕育出巨大儿。
- 山楂过酸：山楂属于酸性水果，其含有一定量的山楂素，试管妈妈要是吃了后将会对子宫造成刺激，从而导致子宫收缩。如果是量少没有太大问题，如果吃的量多建议去医院进行检查。
Tips：
水果虽然都有营养，但是对于试管妈妈来说，有些能够补身体，有些却有损身体康健，在挑选水果的时候还要谨遵上述，挑选对自己身体有益的水果，不要因为贪嘴、好吃而选择一些禁止吃的水果。
