哺乳期女性必看！当身体出现疲倦、恶心你要小心了，可能是意外怀孕哦

哺乳期怀孕是一个相对常见的现象，许多女性在不知情的情况下意外怀孕。虽然哺乳期女性的排卵周期可能不规律，但并不意味着她们无法排卵。如果女性在哺乳期出现疲倦、恶心等症状，并且月经周期发生改变，就应该警惕是否怀孕了。以下将详细介绍哺乳期怀孕的原因、症状以及如何预防。

哺乳期怀孕的原因

哺乳期怀孕主要是因为女性身体在哺乳期并不能完全恢复到孕前状态，激素水平也处于波动状态。尽管哺乳期会抑制排卵，但并非所有女性都能够完全抑制排卵，而且随着哺乳时间的推移，抑制排卵的效果也会逐渐减弱。此外，一些因素也会增加哺乳期怀孕的风险，例如：

• 哺乳时间较短：哺乳时间越短，怀孕的可能性就越大。因为随着哺乳时间的延长，体内激素水平会逐渐恢复，排卵的可能性也会降低。
• 哺乳间隔时间较长：哺乳间隔时间过长，例如夜间长时间不哺乳，也会增加怀孕的风险。因为长时间不哺乳会导致体内激素水平发生变化，更容易导致排卵。
• 母乳喂养方式：纯母乳喂养比混合喂养更能抑制排卵，但并非绝对的避孕方式。
• 个人体质：不同女性的体质不同，激素水平也会有所差异，因此抑制排卵的效果也会有所不同。

哺乳期怀孕的症状

哺乳期怀孕的症状与普通怀孕的症状相似，包括：

• 月经推迟或停止：这是最明显的症状，但并非所有女性都会出现月经推迟或停止。有些女性在哺乳期依然会有月经，只是周期不规律。
• 疲倦乏力：孕期荷尔蒙的变化会导致女性感到疲倦乏力，这与哺乳期的疲倦感相似，但程度会更加明显。
• 恶心呕吐：孕吐是常见的早孕反应，在哺乳期也可能出现，但症状可能会比普通孕吐更轻微。
• 乳房胀痛：哺乳期乳房本身就比较敏感，怀孕后乳房会更加胀痛，而且还会伴随乳头颜色加深等症状。
• 尿频：怀孕后子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频。
• 基础体温升高：基础体温在排卵后会升高，如果持续升高，可能是怀孕的信号。

需要注意的是，这些症状并不一定代表怀孕，也可能是其他原因造成的。如果出现以上症状，建议及时进行早孕测试，确定是否怀孕。

如何预防哺乳期怀孕

虽然哺乳期怀孕无法完全避免，但可以通过以下措施降低怀孕的风险：

• 坚持母乳喂养：母乳喂养可以抑制排卵，但需要注意哺乳频率和时间，建议每隔2-3小时哺乳一次，夜间也要哺乳。
• 使用避孕措施：即使在哺乳期，也应该使用避孕措施，例如避孕套、避孕药等。选择适合自己的避孕方法，并坚持使用。
• 定期检查：定期进行妇科检查，了解自身的身体状况，及时发现异常情况。
• 了解自身排卵周期：可以通过记录月经周期、基础体温等方法了解自身排卵周期，在排卵期避免性生活。