女性长期喝陈皮茶并非真的养生！危害和副作用提前知晓

陈皮茶，作为一种传统饮品，以其独特的香味和药用价值，深受人们喜爱。不少人认为，长期饮用陈皮茶可以养生保健，但事实并非如此。陈皮茶并非万能良药，其功效和作用需要根据个人体质和具体情况来判断。长期大量饮用陈皮茶，可能会带来一些危害和副作用。下面就来详细分析陈皮茶的潜在危害，以及哪些人群需要谨慎饮用。

陈皮茶的功效与作用

陈皮是橘子果皮经晒干后加工而成，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳平喘等功效。陈皮茶，顾名思义，就是用陈皮泡水饮用。陈皮茶的功效和作用主要体现在以下几个方面：

1. 1、‍理气健脾：陈皮中含有挥发油，可以起到理气健脾的作用，帮助消化，缓解腹胀、腹痛等症状。对于脾胃虚弱、消化不良的人群，适量饮用陈皮茶可以起到一定的改善作用。
2. 2、燥湿化痰：陈皮具有燥湿化痰的功效，可以缓解咳嗽、痰多等症状。对于风寒咳嗽、痰湿咳嗽等患者，适量饮用陈皮茶可以起到一定的辅助治疗作用。
3. 3、止咳平喘：陈皮中含有挥发油和柚皮苷，可以起到止咳平喘的作用，缓解哮喘、慢性支气管炎等疾病的症状。‍

需要注意的是，陈皮茶的功效和作用并非绝对，需要根据个人体质和具体情况来判断。对于一些特殊人群，例如孕妇、哺乳期妇女、患有胃病的人群，以及患有某些慢性疾病的人群，更应该谨慎饮用陈皮茶，并咨询医生的建议。

长期饮用陈皮茶的危害和副作用

长期大量饮用陈皮茶，可能会带来一些危害和副作用，主要体现在以下几个方面：

1. 1、‍上火：陈皮性温，长期大量饮用会导致上火，出现口干舌燥、便秘等症状。尤其是在夏季，更应该控制饮用量，避免过度饮用。
2. 2、刺激肠胃：陈皮中含有挥发油，过量摄入可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状。对于患有胃病的人群，例如胃溃疡、胃炎等患者，更应该谨慎饮用陈皮茶。
3. 3、影响睡眠：陈皮具有提神醒脑的作用，长期大量饮用可能会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。
4. 4、药物相互作用：陈皮可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。例如，陈皮可能会与抗凝血药物、降压药物等发生相互作用。因此，在服用药物期间，建议咨询医生，避免饮用陈皮茶。‍

哪些人群需要谨慎饮用陈皮茶

以下人群需要谨慎饮用陈皮茶：

1. 1、‍孕妇：陈皮性温，孕妇长期大量饮用可能会引起上火，影响胎儿健康。建议孕妇在孕期适量饮用陈皮茶，并咨询医生的建议。
2. 2、哺乳期妇女：陈皮可能会通过乳汁影响婴儿，建议哺乳期妇女谨慎饮用陈皮茶，或咨询医生的建议。
3. 3、患有胃病的人群：陈皮中含有挥发油，可能会刺激肠胃，加重胃病症状。建议患有胃病的人群谨慎饮用陈皮茶，或咨询医生的建议。
4. 4、患有某些慢性疾病的人群：陈皮可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。建议患有慢性疾病的人群在饮用陈皮茶之前咨询医生。‍