帮助女性产后子宫恢复的一些办法建议先收藏

产后帮助孕妇收缩子宫的办法

• 在分娩过后，产妇要保证充足的休息，身体过于疲劳的话，会影响到肌肉的收缩力度。虽然产后要照顾孩子，但也要保证有充足的休息时间，才能够让身体尽快的恢复；
• 产妇的子宫在生产后很可能会有残留物，这会对子宫收缩产生不良影响，而适当的活动可以帮助子宫将残留物随同恶露一起排出。所以产妇在生产过后也不要躺着不动，稍做一些活动是很有益处的；
• 产妇最好是选择母乳喂养，婴儿对乳头的吮吸可以促进产妇的子宫收缩，加快子宫的恢复，此外，还可以通过热敷的方式来加快子宫的血液循环，以达到帮助子宫收缩的目的。
• 产后要注意私处的卫生，以防止出现炎症，每天用清水冲洗，避免坐浴，要注意观察会阴部的伤口，查看是否出现红肿、硬结、脓性物。
• 以上所介绍的方法，就可以有效的促进女性在产后的子宫收缩，能够加快恢复速度，使子宫在最短的时间里恢复正常。

促进子宫收缩的小方法

• 按摩子宫：通过按摩子宫，促进子宫肌纤维收缩，将宫内淤血排出；
• 促进子宫收缩的药物：比如说缩宫素、米索前列醇片、卡孕栓、益母草颗粒；
• 对于产后子宫收缩不良引起的多量出血，还可以选择宫腔纱布填塞、子宫缝合术、子宫动脉栓塞术等。