产后堵奶怎么办，别担心四个小妙招帮你快速疏通

产后堵奶有哪些输通小妙招？

1. 1、‍产后涨奶得时候，用皮肤可以接受热度的热毛巾热敷，让里边的乳汁融化后马上让宝宝吸，吸不完的再用吸奶器吸，每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。假如已经有了奶结，能增加小宝宝的吸允次数，宝宝的小嘴可厉害了，他们很努力地在给妈妈疏通乳腺。
2. 2、假如一连几天热敷后吸空，奶结都还没缓解的话，可以尝试喝些蒲公英水或金银花茶，金银花茶会比较偏凉，假如身体很寒性的母亲慎喝。假如乳房已经发炎了，可以买些通草和丝瓜络煮水喝。
3. 3、如果孩子不愿吸奶，妈妈可以用吸奶器或手挤奶移出乳汁。需要注意，奶堵得时候虽说可以适当使用吸奶器，但一定要控制住力度，以免损害乳腺管，假如使用吸奶器得时候感到剧烈疼痛，就别再吸了。
4. 4、小宝宝的下巴位置的吸力是极大的，让宝宝的下巴指向妈妈奶堵部位吸非常出效果。假如一次吸不通，可以多来几次，一般奶堵，当天都能够完全输通。‍

有哪些注意事项？

• 饮食注意，我认为是解决奶堵最重要的一步。我婆婆说，以前几乎没人奶堵，往往是奶通常不够必须喂宝宝牛奶，而现在的人吃的好了，就会使自己的奶变稠，进而非常容易奶堵。确实是这般，尽管很多宝妈全是坐月子期间奶堵严重，但我在坐月子期间清淡饮食，基本上都是小米粥加鸡蛋，炒的菜里面油也很少，因而没有奶堵。往往是出了月子以后觉得可以随便吃了才开始奶堵。
• 这个很简单的道理，就好像是1个堵满了油的管道，只需多用热水冲一下，稀释一下，就容易畅通了。多喝点热水就是为了让奶变得稀一点，那样才更容易出去。